Посмотрите за окошко:
Стало там теплей немножко.
Праздник дружбы наступает,
Солнышко его встречает!
Живут в России разные народы с давних пор.
Одним – тайга по нраву, другим – степной простор.
У каждого народа язык свой и наряд:
Один черкеску носит, другой надел халат.
30 мая 2021 года в актовом зале Няганского реабилитационного центра состоялось праздничное мероприятие «Хоровод дружбы», посвященное 1 мая – Празднику Весны и Труда.
В гости к ребятам пришли члены Няганской общественной организации «Содружество Народов Югры». Ребята вместе с гостями танцевали татарскую плясовую, играли в узбекскую народную игру «Байга» и водили русский хоровод «Во поле береза стояла». По окончании праздника сделали памятные фотографии, дарили друг другу подарки – веселые смайлики о дружбе народов, угощались татарским национальным блюдом «Чак-чак».
Такие мероприятия проводятся ежегодно и являются традицией учреждения. Ведь все люди независимо от национальности должны жить в мире, дружбе и вместе радоваться жизни на Земле!
Евгения Васильевна Мартина, культорганизатор
В последнее время родители всё чаще сталкиваются с такой проблемой, как аллергическая реакция у детей: за последние годы число детей-аллергиков увеличилось в два раза.
Аллергия – это состояние повышенной чувствительности иммунной системы к определённым веществам – аллергенам.
Почему развивается аллергия?
Можно выделить группы факторов, влияющих на появление аллергии:
генетические: к развитию аллергических реакций в первую очередь предрасполагает наследственность. Если один из родителей страдает аллергией, риск развития подобного заболевания у ребенка составляет 40%. Если аллергическими заболеваниями страдают оба родителя, то уровень риска достигает 60%, а если симптомы аллергии у обоих родителей совпадают – риск увеличивается до 80%.
условно-управляемые факторы.
экологические. В высоко загрязнённых районах аллергические заболевания встречаются более чем у 30% детей.
Заболевания, перенесённые во время беременности.
Злоупотребление продуктами с высокой аллергизирующей активностью.
искусственное вскармливание.
вредные привычки родителей.
наличие дома коллекторов пыли, животных и т.д.
Родители должны думать о профилактике детской аллергии ещё задолго до рождения ребенка. Не стоит во время беременности злоупотреблять продуктами, повышающими риск возникновения аллергии: шоколад, рыба, цитрусовые, клубника. Пониженный иммунитет и частые простудные заболевания у женщины могут способствовать развитию аллергии у ребёнка в будущем. Для того, чтобы уменьшить риск возникновения аллергии у детей, будущим мамам стоит отказаться от курения и алкогольных напитков.
Базовые правила профилактики аллергии у детей
1. Питание. Кормить грудью ребенка, по возможности, хотя бы до полугода (по утверждению специалистов, грудное молоко – лучшее средство от аллергии при специальной диете матери) и только в этом возрасте начинать вводить прикорм, ну а если ваш малыш на искусственном питании – прикорм можно начинать с четырех месяцев.
Если говорить об искусственных смесях, то выбирать их нужно очень тщательно, лучше всего обратиться к врачу за назначением. Вообще, самостоятельно переводить ребенка на другую смесь без совета специалиста нельзя – ваша безалаберность может стоить малышу здоровья.
Продукты, которые чаще всего вызывает аллергию, стоит давать ребенку только после полутора лет, и то с большими ограничениями. В число таких продуктов входят цитрусовые, помидоры, клубника, шоколад, еда, содержащая искусственные консерванты и красители, а также ананас, киви и прочие экзотические продукты. До 5 месяцев не нужно давать ребенку кушать мясо, яйца, сметану и другие продукты животного происхождения.
2. Гигиена ребенка - очень важна. Если малыш склонен к аллергии, его нужно купать ежедневно, причем минимум два раза в неделю нужно не просто ополаскивать водой, а мыть его с мылом. Использовать лучше гипоаллергенную детскую косметику. Но даже ей не стоит злоупотреблять. Конечно, особо тщательно и регулярно нужно стерилизовать соски и игрушки, которые ребенок может брать в рот. Одежду малышу тоже нужно выбирать внимательно, отдавая предпочтения натуральным тканям типа хлопка и льна. Единственное исключение – шерсть, от нее в выборе ткани одежды лучше отказаться. Что касается постели, то не стоит покупать перьевые или пуховые одеяла и подушки. При этом 2–3 раза в неделю обязательно меняйте простыни, наволочки и пододеяльники, а вот одеяло и матрац, в идеале, проветривать ежедневно, вместе с этим необходимо делать влажную уборку, чтобы не дать пыли навредить здоровью малыша. Шторы и занавески в детской менять нужно ежемесячно, ведь в них собирается огромное количество пыли и микробов.
Все эти правила при комплексном выполнении помогут вашему ребенку избежать аллергии и вырасти здоровым человеком, который будет радоваться весне, а не бояться цветущих растений, сможет заводить домашних животных, а не мучиться от их шерсти. Для этого достаточно обеспечить ему безопасность в первые годы жизни.
Сильванович Оксана Викторовна, врач-педиатр
Сахарный диабет – это эндокринное заболевание, связанное с относительной или абсолютной недостаточностью инсулина. После ожирения это наиболее распространенная болезнь обмена веществ.
Умеренные физические нагрузки при диабете у детей помогут:
1. Нормализовать показатели сахара в крови.
2. Увеличить чувствительность организма к гормону инсулина.
3. Снять психическое напряжение, улучшить эмоциональное состояние.
4. Не дать развиться диабету II типа.
Если регулярно выполнять нехитрые упражнения, то уже через несколько месяцев будет ощутим их благотворный эффект: с каждой последующей тренировкой будет исчезать потребность в дополнительном введении инсулина. Недостаток физических нагрузок у ребенка с избыточным весом гораздо опаснее, чем неправильное питание.
Только в точности следуя советам врача, пациент может рассчитывать на получение терапевтического результата от диеты и ЛФК.
Физическая активность стимулирует процессы распределения и утилизации сахара в тканях организма, уменьшает отложение глюкозы в мышцах, усиливает действие инсулина, позволяя снизить дозировку препарата.
Специально подобранный комплекс упражнений при регулярных занятиях не только противодействует набору веса, но и нормализует содержание сахара в крови. Также он способствует укреплению иммунитета и повышает сопротивляемость организма негативным факторам, улучшает работу органов дыхания и сердца, нормализует психоэмоциональное состояние, повышает работоспособность.
Регулярное выполнение гимнастики помогает отсрочить возникновение патологий, сопутствующих нарушениям глюкозного обмена, таких как гангрена, атеросклероз, заболевания почек и т. д.
Ирина Дильшадовна Попова, инструктор-методист по лечебной физической культуре
Цвет в детском рисунке поможет родителям понять его настроение и переживание, которые он не всегда сам осознает. Рассмотрим с вами 3 основных цвета.
Жёлтый
Жёлтый цвет вызывает положительные эмоции. Выбирая этот цвет можно сказать, что ребенок свободолюбив, любознателен, фантазёр и большой оригинал. У него развито воображение, присутствуют лидерские качества, в то же время он может оказаться безответственным.
Красный
Красный цвет противоречив. С одной стороны, он агрессивен, символизирует раздражение и гнев. С другой стороны, говорит о здоровье и силе. Внезапная любовь к красному у скромного ребёнка означает напряжение, агрессию. Возможно, такому ребёнку требуется отдых – как физический, так и эмоциональный.
Синий
Этот цвет ассоциируется с концентрацией, потребностью в покое. Синий – в некотором смысле противоположность красному. Ребёнок, у которого синее не только небо и море, но и деревья, и солнце, и люди, — спокойный, неторопливый, обстоятельный, склонен к размышлениям, любит порядок и последовательность.
Цвет имеет значение лишь, когда он преобладает или когда выделяется на фоне остального рисунка.
И, конечно, не стоит беспокоиться, если вы нашли в рисунке ребёнка что-то настораживающее. Волноваться стоит тогда, когда определённый цвет или цветовая гамма используются постоянно на протяжении более чем двух недель.
Светлана Сергеевна Борта, специалист по комплексной реабилитации
Подготовка к празднику – это очень важное событие. Во время организации праздника у детей хорошо прививаются культурно-гигиенические навыки, навыки приема пищи, правила этикета, манера поведения в обществе и, конечно, это событие сближает семью.
Когда дети участвуют в подготовке к празднику вместе с взрослыми, они впитывают традиции семьи, доброжелательное отношение между членами семьи. Учатся правильно и красиво сервировать праздничный стол. У детей развивается фантазия, чувство прекрасного, закрепляются навыки и умения, а при нарезке или украшении блюд формируется мелкая моторика рук и творческое воображение. А главное, во время всего процесса идёт общение родителей с детьми. Родителям желательно вместе с ребёнком уточнить число гостей, составить меню, подобрать скатерть, салфетки, угощение. Тем более если праздник организовывается для детей. Наличие и число необходимых приборов, тарелок будет зависеть от выбранного меню.
Существует множество вариантов сервировки праздничного стола.
Ниже представлен самый простой вариант. Для него нам понадобится: скатерть, салфетки, креманки, бусы, стакан, живые цветы фиалки, вода, тарелки, столовые приборы, чайные пары.
1. Берём хорошо выглаженную белоснежную скатерть с кантом и застилаем стол.
2. В середине стола выстраиваем круг из прозрачных креманок или бокалов.
3. Ставим в образовавшуюся середину вазу или высокий стакан, украшенную зигзагообразно ниткой бус.
4. В вазу ставим сложенные в трубочку салфетки в тон канту.
5. В каждую креманку или бокал кладём крупные стеклянные бусины.
6. Заливаем их водой.
7. Опускаем на воду цветы фиалок.
8. На каждую персону ставим тарелку-подставку.
9. На тарелки-подставки раскладываем салфетки, сложенные вчетверо, чтобы следующая тарелка стояла прочно и не двигалась при каждом соприкосновении малыша к угощениям.
10. На тарелки-подставки расставляем средние тарелки.
11. Слева кладём вилки для торта.
12. Справа - десертные ножи.
13. Салфетку кладём слева от вилки.
14. За тарелками у конца ножа ставится бокал для напитка или чайная пара.
При соблюдении основных правил сервировки ваш стол всегда будет выглядеть нарядно, красиво, опрятно, торжественно, приятно, безопасно и конечно празднично.
А самое главное, у всех будет хорошее настроение. И ребёнок от праздника получит истинное удовольствие и несомненную пользу.
Иванова Оксана Владимировна, специалист по комплексной реабилитации
Использована статья Интернет-ресурса: https://www.maam.ru/detskijsad/konsultacija-s-mk-servirovka-prazdnichnogo-stola.html