Бюджетное учреждение Ханты-Мансийского автономного округа - Югры
"Няганский реабилитационный центр"

г. Нягань, ул. Речная 191
E-mail: priem@admhmao.ru
Карта сайта
8 (34672) 9-70-42

Статьи сотрудников

    Чтобы разобраться в пользе и потенциальном вреде кислородного коктейля, необходимо обратить внимание на его состав, ведь именно он и дает организму необходимые вещества, витамины и микроэлементы.

Д 90 — 95% всего стаканчика коктейля составляет сам кислород.

Вкусовая основа, как правило, это соки, сиропы, фиторастворы. Иногда используют морсы. А при аллергии, например, на какие-то вкусовые составляющие его можно сделать даже на основе воды.

И компонент, который образует пену и удерживает кислород в напитке, чаще всего это корень солодки, порошкообразный яичный белок или раствор желатина.

Как действует кислородный коктейль на организм

    Хотя кислородный коктейль не является лекарственным средством, а только вспомогательным, он имеет вполне определенные свойства.

Чем полезен кислородный коктейль:

Он насыщает организм кислородом и предотвращает кислородное голодание.

Благотворно действует на сердечно-сосудистую и дыхательную системы.

Способствует налаживанию работы ЖКТ, устранению запоров.

Повышают защитные свойства организма, стрессоустойчивость, улучшают общее самочувствие.

Тонизирует, повышает работоспособность.

1

 

     Профилактике кишечных инфекционных заболеваний уделяется огромное внимание. На этом пути достигнуты определенные успехи, однако кишечные инфекции и сегодня остаются одной из серьезнейших проблем здравоохранения.

     В структуре инфекционной патологии кишечные инфекции составляют около 20%, нанося значительный экономический ущерб.

     К острым кишечным инфекциям относятся: дизентерия, сальмонеллез, гастроэнтерит, вирусный гепатит А, пищевые токсикоинфекции, брюшной тиф и паратифы. В последние годы возросла роль вирусов в возникновении острых кишечных инфекций: ротавирусный гастроэнтерит, инфекция норволк-вирусная (эпидемический вирусный гастроэнтерит) в народе известные как «кишечный грипп, ОРВИ с кишечным синдромом». Острые кишечные инфекции могут встречаться в любое время года: вирусные, чаще в холодное время, с ростом заболеваемости гриппом и ОРВИ, пик заболеваемости бактериальными инфекциями приходится на летний сезон. Большинство возбудителей кишечных инфекций отличаются высокой устойчивостью. 

Как проявляются кишечные инфекции?

     Как правило, они начинаются остро, с повышения температуры, жидкого стула, болей в животе, может быть тошнота и рвота.

     Основные распространители кишечных инфекций - больные люди. Опасными могут быть не только те, у кого кишечное расстройство ярко выражено, но и люди больные настолько легко, что они даже не обращаются за медицинской помощью. Именно среди них особенно часто обнаруживаются носители заразных микробов. Не менее опасны практически здоровые бактерионосители, ведь их не изолируют, они широко и свободно общаются с другими людьми и, не считая себя способными заражать, не соблюдают мер предосторожности.

      При всех кишечных инфекциях наиболее заразны выделения больного. Недуг же развивается лишь в том случае, когда микроб попадает в организм через рот. В большинстве случаев в этом повинны наши собственные руки. Сначала микробы попадают на них - достаточно для этого взяться за ручку дверей или спускового устройства туалета, прикоснуться к предметам, которыми пользовался больной, и позабыть о необходимости вымыть руки! С загрязненных рук микробы могут попасть в пищевые продукты. В фарше, мясе, холодных закусках, молоке, молочных продуктах, кремовых изделиях, салатах условия для жизни и размножения кишечных микробов самые благоприятные. При этом сами эти зараженные продукты кажутся вполне свежими, пригодными к еде. Вот почему всем, кто готовит пищу, надо соблюдать большую осторожность. Соблюдение правил приготовления пищи и хранения продуктов - важная защитная мера. В каждом доме надо иметь отдельные доски для разделки сырого и вареного мяса, рыбы, овощей. Если пользоваться одной доской, одним и тем же ножом, в уже сваренные продукты могут быть внесены опасные микробы. Уже через два-три часа они при комнатной температуре размножаются и достигнут такого количество, которое способно вызвать заболевание.

     В связи с этим следует напомнить: продукты, особенно вареные, необходимо хранить на холоде, всячески оберегать их от мух и перед едой подвергать термической обработке.

     Еще один важный путь передачи возбудителей - загрязненная вода. В жаркие месяцы большую осторожность должны проявлять все, кто выезжает отдыхать за город - всегда следует брать с собой запас кипяченой воды, чтобы не приходилось пользоваться непроверенными источниками. Купленные на рынках овощи и фрукты необходимо промывать кипяченой водой. Заразиться можно и купаясь в реке, пруде, озере, ведь, нередко при этом люди заглатывают воду.

     Самый надежный путь предупредить распространение кишечных заболеваний - заранее обезвредить источник инфекции. Вот почему своевременное обращение в лечебное учреждение при любом расстройстве желудочно-кишечного тракта приобретает исключительное значение. Врач может при необходимости изолировать больного, провести дезинфекцию, начать лечение.

     Распространение кишечных инфекций можно предупредить.

 

Полезные советы

по профилактике кишечных инфекций у детей

     Заражение кишечными инфекциями может произойти посредством принятия пищи, воды или контактно-бытовым путем. То есть ребенок очень легко заболеть, съев некачественную зараженную еду, выпивплохую воду или другой напиток, а также играя или просто контактируя с больными детьми и взрослыми,пользуясь чужими «зараженными» вещами и игрушками.

      Исходя из этого, можно сделать ряд выводов и стараться всячески не допустить попадания возбудителей кишечных инфекций в детский организм.

     С младенчества приучайте ребенка мыть руки каждый раз перед едой, после туалета и по возвращении.

1.Следите, чтобы ребенок не сосал пальцы и различные предметы, вовремя состригайте ногти.

2.Еда должна быть всегда свежей – не готовьте для детей впрок, особенно летом.

3.Мясо, рыба и молочные продукты непременно должны поддаваться продолжительной термической обработке.

4.Овощи и фрукты мойте очень тщательно.

5.Старайтесь не хранить готовые блюда, но если есть необходимость, то соблюдайте соответствующий температурный режим.

6.Если ребенок ходит в сад, научите его пользоваться только своими личными вещами (полотенцем, расческой и так далее).

7.Если в доме есть больной, его необходимо изолировать от ребенка. Все предметы общего пользования нужно продезинфицировать, как и одежду больного.

8.Дверные ручки и уличные игрушки также необходимо регулярно обрабатывать антисептиками.

9.Домашние игрушки следует мыть и стирать, даже если вы не выносите их на улицу.

10.Поддерживайте чистоту в доме, не ходите обутые по жилым комнатам (имеется в виду не домашняя обувь), несколько раз в день проветривайте помещение.

Конечно, от всего застраховаться невозможно, но при ответственном подходе вполне реально уберечься от многих бед, значительно сократив шансы ребенка подцепить кишечную инфекцию.

 

                                                                                         Медсестра по физиотерапии

                                                                                         Демина Наталья Андреевна

 

 

1

1

 

Логическое мышление – процесс, который помогает человеку не только усваивать и преобразовывать получаемую информацию, но и применять её максимально, с наибольшей пользой и отдачей. Благодаря ему человек может мыслить и рассуждать последовательно и без противоречий. Логическое мышление простыми словами – это способность видеть закономерности, причинно-следственные связи и оперировать ими в уме.

От овладения процессами мышления, умения усваивать, обрабатывать и применять полученную информацию зависит не только успешное обучение в школе, но и взрослая жизнь человека

Развитие логического мышления начинается с изучения математики. Математика – самая точная и последовательная наука. Но и кроме нее, существует немало способов. К ним относятся задачи, игры, упражнения, требующие использования логики.

Наиболее простые и действенные методы развития логического мышления - это шахматы, компьютерные и настольные игры, пересказ, кроссворды, детективы, квесты, шарады, анаграммы, кубик Рубика, ассоциации. Многие упражнения и игры доступны онлайн бесплатно после регистрации.

При проведении занятий с несовершеннолетними и молодыми инвалидами в возрасте от 18 до 44 лет – получателями социальных услуг БУ «Няганский реабилитационный центр» психологи используют все варианты упражнений и игр для развития логики. Благодаря оснащению кабинета сенсорной интеграции современным аудио и видео комплексом такие занятия стали увлекательными, зрелищными и запоминающимися.

Филиппова Ксения Аркадьевна,

психолог

 

 

1

 

 

Благодаря вниманию мы способны адекватно слушать, смотреть, думать, принимать решения, работать, учиться и выполнять любые другие действия. Поэтому его развитием нужно заниматься не только тем, у кого есть проблемы с вниманием, но и всем, желающим жить полноценной жизнью и достигать высоких результатов.

Прежде чем задаваться вопросом, как повысить внимательность, стоит понять, что именно является причиной невнимательности. Какой триггер заставляет отвлекаться и мешает сосредоточиться. Это может быть какой-то дискомфорт или утомление.

У всех разный уровень развития внимания. Уделяя внимание развитию внимания у ребенка, можно навсегда избавиться от рассеянности. Развитие зрительного внимания, слухового, а также их концентрация включает простые упражнения. Но освоив их, человек приобретает навык по сосредоточению на жизненных целях и задачах.

Одно из самых эффективных упражнений для развития мозга, внимания, концентрации, ускорения визуального поиска - таблица Шульте. Это упражнение является самым популярным упражнением для развития скорочтения. Также для детей придуманы различные таблицы и задания. К примеру, требуется дорисовать недостающее на картинке или соединить предметы, дополнить ряд геометрических фигур, поняв закономерности, воспроизвести целое из половины, найти отличия в двух изображениях и т.д.

Для развития внимания подходят интересные упражнения и развивающие игры, потому что это легко, понятно и увлекательно. Именно игровой способ тренировки наиболее часто используется при работе с детьми в БУ «Няганский реабилитационный центр». Важно также и то, что посредством этих упражнений улучшается не только внимательность, но и логика, память и восприятие в целом, а также развивается мышление. Занятия с детьми можно проводить самостоятельно в домашних условиях и также существуют тренажеры для развития внимания онлайн.

Филиппова Ксения Аркадьевна,

психолог

 

1