Гололёд – это слой плотного льда, образовавшийся на поверхности земли, тротуаров, проезжей части улицы, на деревьях, проводах при замерзании воды. Гололёду обычно сопутствуют близкая к нулю температура воздуха, высокая влажность, ветер. Толщина льда при гололёде может достигать нескольких сантиметров. Гололёд – редкое явление природы по сравнению с гололедицей – скользкой дорогой.
Гололедица – это лёд или слой снега, утрамбованный до твёрдого состояния, который образует скользкую поверхность. Гололедица возникает там, где перед заморазками стояла вода, или там, где вследствие движения транспорта либо большого количества пешеходов выпавший снег уплотняется. Чаще всего это происходит на проезжей части дорог и тратуаров.
Гололёд и гололедица являются причинами чрезвычайных ситуаций. Опасными они могут быть не только для пешеходов, но и для транспорта. При гололёде значительно увеличивается количество уличных травм: ушибы, вывихи и переломы. По данным медиков, в такие дни количество пострадавших увеличивается в 2 раза.
Чтобы не попасть в число пострадавших, надо выполнять следующие правила:
1. Обратите внимание на свою обувь: подберите нескользящую обувь с подошвой на микропористой основе. Модницам рекомендовано отказаться от высоких каблуков.
2. Смотрите себе под ноги, старайтесь обходить опасные места. Если ледяную «лужу» обойти невозможно, то передвигайтесь по ней, как лыжник, небольшими шажками.
3. Будьте предельно внимательны на проезжей части дороги: не торопитесь, и тем более не бегите.
4. Старайтесь обходить все места с наклонной поверхностью.
5. Наступать следует на всю подошву, ноги слегка расслабить в коленях.
6. Руки при возможности должны быть свободны, не держите руки в карманах – это увеличивает вероятность падения.
7. Если вы подскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. В момент падения постарайтесь сгруппироваться, и, перекатившись, смягчить удар о землю. Не пытайтесь спасти вещи, которые несёте в руках. Не торопитесь подняться, осмотрите себя, нет ли травмы, попросите прохожих людей помочь вам.
8. Помните: особенно опасны падения на спину, вверх лицом, так как можно получить сотрясение мозга. При получении травмы обязательно обратитесь к врачу за оказанием медицинской помощи.
Будьте аккуратны!
Юлия Аркадьевна Шварц, медицинская сестра по массажу
Ежегодно в зимнее время года травматизм среди детей увеличивается примерно на треть. Какие травмы типичны для этого времени года и как их избежать?
Санки, лыжи, коньки – самые любимые развлечения детей зимой. К сожалению, именно они становятся причиной многих травм, и только взрослые могут научить ребенка правилам поведения, которые позволяют избежать опасности получения травм, и усилить контроль за их соблюдением.
В первую очередь взрослые должны убедиться, что санки не повреждены – со всеми дощечками, крепление на лыжах надежно и правильно прикреплено к ногам ребенка, а коньки соответствующего (не большего и не меньшего) размера. Именно взрослые должны проконтролировать те места, где играют их дети зимой. Склон, который выбирается для спуска на санках или лыжах, обязательно должен быть вдалеке от дороги: зимой дорога скользкая, и не всегда водитель транспортного средства сможет остановить его в нужный момент.
Каждый ребенок должен понимать, что, катаясь с закрытыми глазами, можно столкнуться с соседом или деревом, а спуск спиной вперед, снижает возможность управлять санками или лыжами, своевременно и адекватно реагировать на опасность. Опасно привязывать санки друг к другу санки. Именно это является причиной того, что, перевернувшись, одни санки потянут за собой другие. Особенно опасно привязываться (цепляться) на ходу к транспортным средствам! На коньках лучше всего кататься в специально оборудованных местах или на площадках. Если не удается избежать зимних игр на замерзших местных реках, озерах и прудах, то дети должны знать основные правила поведения на льду. Нельзя использовать первый лед для катания – молодой лед тонок, непрочен и тяжести человека не выдерживает! А в местах замерзания веток, досок и других предметов лед бывает еще слабее. И, если такие места запорошил снег, то катающийся или проходящий в этих местах человек может попасть в беду. К опасным для катания и игр относятся места, близкие к прорубям и промоинам, образующимся быстрым течением рек; подземными ключами, выходящими на поверхность; спусками теплой воды от промышленных предприятий; рыбацкие лунки, места выколки льда и др. Непрочен мутный, мало прозрачный и беловатый лед.
Одним из самых опасных мест считается спуск на лед в полосе его примыкания к суше – здесь часто бывают трещины. Опасно выбегать и прыгать с берега на лед, когда неизвестна его прочность. Не следует испытывать прочность льда ударами ногой, так немудрено и провалиться. Убедиться в прочности льда лучше всего с помощью подручных средств (палки и др.).
Игра в снежки – еще одна зимняя забава, которая может привести к повреждениям глаз. При игре в снежки нужно беречь от таких «снарядов» лицо. Задача взрослых убедить ребенка не бросать снежок в упор и не целить в голову. Объясните ребенку, что нельзя кидаться снежками с ледяной корочкой и обледенелыми кусочками снега. Затвердевшие «боеприпасы» могут ударить не слабее булыжника.
Гололед – довольно частое атмосферное явление зимой - является причиной множества травм, полученных в этот период, в том числе среди детей. И здесь подготовить ребенка по вопросам безопасного для здоровья поведения - задача для взрослых. Взрослые, просматривайте прогнозы погоды заранее и предпринимайте меры для обеспечения своей безопасности и безопасности своего ребенка заблаговременно.
Во-первых, правильно подберите обувь: предпочтение лучше отдать обуви с ребристой подошвой, произведенной из мягкой резины или термоэластопластов. Объясните, особенно девочке-подростку, что ношение в гололед обуви на каблуках увеличивает в несколько раз риск получить травму. Научите ребенка основным правилам поведения на улице в гололед. Во время перемещения по скользкой улице не надо спешить, избегать резких движений, постоянно смотреть себе под ноги; если нужно осмотреться, не стоит этого делать на ходу - лучше остановиться. Ноги должны быть слегка расслаблены и согнуты в коленях, корпус при этом чуть наклонен вперед. Держать по привычке руки в карманах в гололед опасно: при падении едва ли будет время их вынуть и ухватиться за что-нибудь.
Свой маршрут по возможности надо проложить подальше от проезжей части. В то же время не желательно идти в непосредственной близости от стен зданий, на кровлях которых нередко образуются сосульки. Огромную опасность в гололед представляют ступеньки: но если вам все-таки предстоит спуститься по скользкой лестнице, то ногу необходимо ставить вдоль ступеньки, в случае потери равновесия такая позиция позволяет съехать вниз настолько аккуратно, насколько это возможно в подобной ситуации в принципе.
Объясните ребенку, что внимание и осторожность – это главные принципы поведения, которых следует неукоснительно придерживаться в гололед. Еще одна распространенная зимняя травма - обморожение. Повреждение тканей под действием холода может наступить не только при низких температурах воздуха, но и при температуре выше нуля, особенно в периоды обильного снегопада, при сырой погоде, влажной одежде и нарушении нормального кровообращения (тесная обувь). Обморожению подвергаются чаще всего пальцы ног и рук, щеки, нос и уши. Обморожения нередко наступают незаметно, без боли, поэтому необходимо чаще обращать внимание на цвет румянца у ребенка, проверять чувствительность кожи лица, постоянно шевелить пальцами рук и ног. Нормальный румянец – нежно-розового цвета. Если на прогулке вы заметили, что румянец у ребенка неравномерный, с ярко-красными или белыми пятнами – срочно возвращайтесь домой! Налицо признаки обморожения! Чтобы избежать неприятных последствий, правильно одевайте ребенка для прогулок: необходимы варежки-непромокашки, шарф, шапка из водоотталкивающего материала на теплой подкладке; обувь, не сдавливающая конечность и не пропускающая воду. Кожу лица можно защитить специальным детским кремом, не содержащим воды.
Но зимой к списку травм добавляется еще и риск «приклеиться». Например, ребенок набегался, разгорячился, снял рукавички и притронулся к железной конструкции. Все, прилип. Еще хуже, если малыш решил поэкспериментировать и лизнул железо, к примеру, спинку санок. Постарайтесь доходчиво объяснить ребенку, что случится, если он схватиться в мороз за железку, напомните, что не стоит проводить эксперименты. Если ваш ребенок занимается какими-либо зимними видами спорта, позаботьтесь не только о его спортивной одежде, но и о защите. Наколенники, налокотники, защиты для позвоночника легко найти в магазинах – они помогают в значительной мере уменьшить вероятность получения травм. Зимой возрастает число транспортных травм. Часто ребенок видит, что машина приближается, но надеется проскочить. Машина же просто не успевает затормозить, поскольку на скользкой дороге тормозной путь у автомобилей значительно больше. Пересекая проезжую часть дороги, следует быть предельно внимательным, и, конечно же, пользоваться правилом перехода на другую сторону улицы исключительно по пешеходному переходу, ни в коем случае не пренебрегать им. Не позволяйте маленьким детям одним переходить через дорогу, школьникам объясняйте особенности зимних правил безопасности.
Уважаемые взрослые! Многих серьезных травм можно избежать, если вы будете внимательно следить за своими детьми и заботиться о том, чтобы их окружение было безопасным!
Оксана Викторовна Сильванович,
врач-педиатр
3 декабря отмечается Международный День инвалида. Ежегодно в БУ «Няганский реабилитационный центр» проводится Декада мероприятий, посвященных этой дате. 2021 год не стал исключением. Семьи, воспитывающие детей с ограниченными возможностями, и сотрудники учреждения приняли участие в следующих мероприятиях:
1. Городской творческий конкурс среди людей с ограниченными возможностями здоровья «ОПТИМИСТЫ-2021» - проводится в городе Нягани с 2010 года. В этом году участниками стали 4 семьи, воспитывающие детей сограниченными возможностями здоровья, которые проходят реабилитацию в БУ «Няганский реабилитационный центр». 4 дня участники соревновались в таких конкурсах, как «Визитка, «Кулинарный», «Творческий» и других. Итоги таковы:
- «Самая кулинарная семья» - семья Симоновых: мама Алена, сын Кирилл;
- «Самая позитивная семья» - семья Шепелевых: мама Альбина и дочь Наташа;
- «Самая творческая семья» - семья Ярковых: мама Анжела и дочь Варвара;
- «Оптимисты 2021» - семья Жернаковых: мама Мария сын Владимир.
Все участники награждены дипломами и памятными подарками. А самое главное – это то, что каждый участник получил море радости и позитива!
2. Городской фестиваль творчества людей с ограниченными возможностями «Вместе мы сможем больше». В 2021 году фестиваль проводился при финансовой поддержке гранта Губернатора Югры на развитие гражданского общества и АНО «Творческая лаборатория «АРТ проект», а так же ГКЦ «Планета». В фестивале приняло участие 170 человек, из них 52 – воспитанникиБУ «Няганский реабилитационный центр» в возрасте от 6 до 25 лет. Участники фестиваля пели песни, танцевали, читали стихи и представляли свои работы на выставке декоративно-прикладного творчества. На протяжении 5 дней все выступления были опубликованына официальных страницах ГКЦ «Планета» в социальных сетях «ВКонтакте» и «Инстаграм».
3. Открытый окружной фестиваль творчества «Шаг навстречу».Уже второй год воспитанники БУ «Няганский реабилитационный центр» принимают участие в данном фестивале. 4 декабря 2021 года в г. Советский в ЦК «Сибирь» при поддержке Фонда Гранта Губернатора состоялся Гала концерт фестиваля. ГардановаДарьясовместно с эстрадным оркестром «Evergreen» (художественный руководитель и дирижер Евгений Васильев)исполнила песню «Огромное небо». Арсений Финогентовпрочитал стихотворение «Дружок». Танцевальное сообщество «Крылья», ГКЦ «Планета», выступил с зажигательным танцем «Кавказ». Публика встречала все выступления юных артистов очень тепло. Меньше всего при этом думалось об их «ограниченных возможностях здоровья» – настолько яркими, эмоциональными и талантливыми были проявления их творческого самовыражения.Все участники получили заслуженные дипломы и памятные подарки, а наставники - благодарственные письма.
4. Концерт «Вам дарим доброту и радость» состоялся 6 декабря 2021 года, в БУ «Няганский реабилитационный центр» с соблюдением всех санитарно-эпидемиологических требований. Гостями данного мероприятия были представители Администрации города Нягани. Воспитанники реабилитационного центра поделились своими талантами и удивительными способностями, подарили незабываемые эмоции всем присутствующим. По окончанию концерта юные артисты получили шквал аплодисментов, цветы и памятные подарки. Председатель Няганской Думы Василий ДмитриевичМеркулов пожелал каждому воспитаннику обязательно найти себя, всегда ощущать внутреннюю гармонию и уверенность, чтобы в жизни было много поводов для радости и смеха, а рядом всегда находились верные друзья.
5. Концерт для души «Чтобы мир согреть в лучах добра» состоялся 7 декабря 2021 года в актовом зале школы №2. Мероприятие организовано воспитанниками Няганского реабилитационного центра. Зрителями стали учащиеся 10-11классов, которые с удовольствием смотрели выступление юных артистов и аплодировали им. От концерта все получили непередаваемые впечатления!
6. Фестиваль спорта«Сильные духом»состоялся8 декабря 2021 года на базе Спортивной школы им. А.Ф. Орловского. В фестивале принимали участие семьи, воспитывающие детей с ограниченными возможностями. Традиционно воспитанники Няганского реабилитационного центра при поддержке волонтеров-спортсменов СК «Гранит» стали активными участниками фестиваля.Команды состязались и показали ловкость, силу, смекалку, быстроту и, конечно же, умение действовать в команде.
Фестиваль «Сильные духом» стал не только настоящим праздником, но и маленькой победой каждого участника. Дети и взрослые получили массу положительных эмоций. Участникам торжественно вручили медали, грамоты и памятные подарки от постоянных спонсоров- Депутата Думы НяганиАлександра Олеговича Архипова, спортсменов СК «Гранит» и Спортивной школы им. А.Ф. Орловского.
В завершение выступили воспитанникиСпортивной школы им. А.Ф. Орловского по спортивной гимнастке, подарили гостям мероприятия и участникам заряд отличного настроения.
7. Концерт «Вам дарим доброту и радость»для сотрудников МЧС города Нягани состоялся 8 декабря 2021 года. Воспитанники реабилитационного центра представили вокальные номера.
- «Дружба и сотрудничество с ребятами из реабилитационного центра складывается на протяжении многих лет. Мы с большим интересом наблюдаем за их достижениями. Хочется отметить труд наставников и родителей, которые уделяют огромное внимание репетициям и занятиям, помогают детям показать их неординарность, раскрыть творческий потенциал», - отметил начальник 4 пожарно-спасательного отряда Роман Вячеславович Дьяченко.
По окончании концерта сотрудники 4 пожарно-спасательного отряда поблагодарили юных артистов, поздравили с наступающим Новым годом и вручили ребятам подарки.
8. Концерт «Встреча с прекрасным»состоялся 10 декабря в Детской Школе Искусств. В выступлении приняли участие воспитанники Няганского реабилитационного центра и продемонстрировали игру на музыкальных инструментах, которой обучались на дополнительных занятиях в школе искусств. Дети играли на гитаре, флейте, фортепиано, пели песни, читали стихи. А зрители и гости чествовали юных талантов бурными аплодисментами.
В целом, Декада инвалидов в этом году была очень насыщенной мероприятиями и полна бурных эмоций и радости. Воспитанники реабилитационного центра смогли доказать всем и, главное, самому себе, что их возможности и таланты безграничны!
Благодарим всех спонсоров за оказанную помощь и поддержку!
Мартина Евгения Васильевна,
культорганизатор
15 декабря 2021 для воспитанников БУ «Няганский реабилитационный центр»прошло очередное грандиозное мероприятие в рамках проекта социальной, трудовой и творческой интеграции детей и подростков с ограниченными возможностями «Мир в подарок» - мастер-класс по выпечке лепешек в «Тандырной пекарне» ИП Сулеймановой Э.К.
Мероприятие проведено при поддержке Союза «Няганская торгово-промышленная палата», руководитель Свиридов Павел Викторович.
В доброй и дружеской обстановке хозяйка пекарни рассказала детям о технологии приготовления лепёшки и поделилась рецептом. Ребята самостоятельно своими руками месили тесто, формировали его в лепешку, а также пофантазировали и украсили ее.Пока лепешки «отдыхали», гостям предложили подкрепиться и попить вкусного чая с пирожным и печеньем.
У каждогополучилась своя, не похожая ни на чью, авторская лепешка. Дети и их родители были в восторге!Все с нетерпением наблюдали за процессом выпекания и ждали, когда же лепёшки вынут из печи, чтобы их можно было попробовать на вкус.
Такие встречи для детей очень полезны и важны.Свой приобретенный опыт они смогут реализовать дома, помогая маме на кухне, а возможно в будущем они смогут определиться с выбором профессии.
В завершении встречи все дети получили сладкие подарки и поздравления от руководителя Няганской торгово-промышленной палаты Свиридова Павла Викторовича. Все участники запечатлели память о встрече на фото.
Благодарим организаторов столь интересного и полезного мероприятия и с нетерпением ждем новых встреч!
Ольга Алексеевна Кунавина,
специалист по комплексной реабилитации и абилитации
