Социально-эмоциональное развитие детей является неотъемлемой частью становления гармонично развитой личности ребенка.

Всё развитие ребёнка построено на чувствах, ощущениях, эмоциях. Эмоции неотделимы от личности, потому что они более всего характеризуют её суть, характер, индивидуальность. Эмоции порождают различные реакции психики на объект или ситуацию. И чем совершеннее будут развиты высшие эмоции, тем гармоничнее будет развита личность ребенка.

Но дети сами не умеют управлять своими эмоциями, сдерживать нежелательные их проявления. И только взрослые могут правильно направить эмоциональную сферу ребенка в нужное русло. С помощью игр, упражнений на раскрепощение, можно снизить эмоциональное напряжение, тревожность, агрессию.

Игры, в которые можно поиграть в семье:

Игра «Шалтай – Балтай».

Цель: расслабить мышцы рук, спины и груди.

Взрослый говорит и вместе все выполняют:

- Балтай, сидел на стене,

– Балтай, свалился во сне. (С.Маршак)

Сначала будем поворачивать туловище вправо – влево,

Руки болтаются, как у тряпичной куклы. На слова «свалился во сне», опустить корпус тела вниз.

Игра «Винт».

Цель: снять мышечные зажимы в области плечевого пояса.

Взрослый: давай попробуем превратиться в винт.

Для этого нужно встать ровно, ноги вместе. По команде «начали», ребенок поворачивает корпус то «влево, то «вправо». Руки следуют за туловищем, расслаблены. Винт завертелся, стоп!

Игра «Насос и мяч».

Цель: расслабить максимальное количество мышц тела и лица.

Встать парами радом, кто то будет насосом, а другой мячом. Накачиваем насосом мяч, он стоит, обмякнув всем телом, на полусогнутых ногах, руки, шея расслаблены, голова опущена. Его начинают накачивать со звуком «с» и он с каждой подачей воздуха становится всё больше и больше. Тело расправляется, туловище выпрямляется, голова поднимается, щёки надуваются. Насос перестал накачивать мяч. Выдёргивают шланг насоса из мяча и из него с силой выходит воздух со звуком «ш». Тело вновь обмякло и вернулось в и.п. Можно поменяться ролями.

Наталья Владимировна Овчарова, специалист по комплексной реабилитации