1. Избегать мест массового скопления людей;

2. При необходимости посещения многолюдных мест стараться соблюдать дистанцию в 1 м (не ближе расстояния вытянутой руки);

3. В местах скопления людей и при близком контакте с ними надевать медицинскую маску, защищающую нос и рот, и своевременно ее менять;

4. Знать и выполнять правила "респираторного этикета";

5. Тщательно мыть руки с мылом после посещения общественных мест, возвращаясь домой, после посещения санитарных комнат и перед приемом пищи;

6. Для гигиенической обработки рук (в случае отсутствия возможности мытья рук с мылом и водой) следует применять кожные антисептики (на спиртовой основе);

7. Регулярно проводить влажную уборку в доме, часто проветривать помещение;

8. Ежедневно гулять на свежем воздухе: пешие прогулки позволят повысить устойчивость организма к простудным заболеваниям и избежать скопления людей в транспорте;

9. Организовать рациональный режим питания, труда и отдыха.

Правила «респираторного этикета»:

1. Для здоровых: не касаться руками носа, рта и глаз,

2. Для заболевших:

• не посещать общественные места без медицинских масок,

• кашлять и чихать в носовые платки, желательно одноразовые, или при их отсутствии - в сгиб локтя

Разработчик: Алия Камиловна Садретдинова,
заведующий социально-медицинским отделением