С 1 по 31марта 2024 года Детский телефон доверия с единым общероссийским номером 8-800-2000-122 в Ханты-Мансийском автономном округе - Югре проводит акцию по проблеме психологической подготовки к экзаменам «Ни пуха, ни пера! На экзамены без страха»
«Экзамен» переводится с латинского как «испытание». В детском и подростковом возрасте опыт серьёзных жизненных трудностей еще не велик, психологической закалки недостаточно. И именно испытаниями, сложными, подчас драматичными, становятся экзамены для школьников. Откуда берётся экзаменационный стресс? По мнению специалистов – это один из самых распространенных видов стресса, он порождается интенсивной умственной деятельностью, нагрузкой на одни и те же мышцы и органы из-за длительного сидения за учебниками, а также нарушением режима сна и отдыха. Но главный фактор, провоцирующий развитие стресса – это отрицательные переживания. Чаще всего экзаменуемые страдают от головной боли, тошноты, появляется чувство общего недомогания, растерянность, паника и страх. Школьники ощущают сильное беспокойство, отсутствие контроля ситуации, неадекватные эмоциональные всплески, нарушение пищеварения, а также снижение самооценки. Зачастую возникают вопросы:
Как настроиться на успешную сдачу экзаменов и найти силы?
Что делать, если слишком волнуешься и есть страх неудачи?
Как правильно организовать своё время на изучение различных предметов, чтобы избежать переутомления и выгорания?
Чем родители могут помочь своему ребёнку в экзаменационный период?
Как поддержать старшеклассника в выборе профессии с учётом любых результатов экзаменов?
Ежегодно в службу Детского телефона доверия поступает более 13000 обращений, из них в детской и подростковой среде по учебным проблемам и проблемам профессионализации обращается около 1500 собеседников. Своевременную консультацию квалифицированного психолога можно получить анонимно, бесплатно, круглосуточно по телефону 8-800-2000-122.
с 1 по 30 сентября 2023 года Детский телефон доверия с единым общероссийским номером 8-800-2000-122 проводит акцию «Рука в руке. Как воспитать счастливого ребенка»Ежегодно в службу детского телефона доверия по проблемам воспитания своих детей обращается около 1000 родителей. Также нередко звонят дети с вопросами и сложностями во взаимоотношениях в семье.
Воспитание ребенка – одна из самых важных задач для родителей. Каждый стремится дать своим детям все, что может, и научить тому, что умеет. В процессе воспитания возникают конфликты, недопонимания, которые несут в себе тревогу, раздражение, разочарования, заводят в тупик даже самых опытных родителей.
Родители часто задаются вопросами:
Как найти взаимопонимание с ребенком?
Как конструктивно разрешить конфликт в семье, между братьями и сестрами?
Как воспитать ответственность в ребенке?
Что делать, если ребенок обманывает?
И здесь важно не оставаться один на один с проблемой, а найти помощь профессионала. Квалифицированные психологи ответят на Ваши вопросы, а так же помогут выбрать подходящую тактику воспитания, найти хорошее решение именно для вашей семьи.
Вы сможете получить своевременную консультацию психолога анонимно, бесплатно, круглосуточно по телефону:
8-800-2000-122
Детский телефон доверия 8-800-2000-122
#телефондоверия
Принципы работы единого федерального номера телефона доверия для детей, подростков и их родителей:
• набираете номер
• происходит определение региона, из которого звонят
• звонок переадресуется в службу вашего региона
• если линия занята, звонок переадресуется во вторую службу этого региона и т.д., пока не ответит психолог
В службе телефона доверия работают прошедшие специальную подготовку психологи-консультанты
Их главная задача — снять остроту психоэмоционального напряжения, переживаний, которые испытывает звонящий в данный момент, и уберечь юного или взрослого собеседника от опрометчивых и опасных поступков.
• вместе с абонентом проанализировать ситуацию
• выявить ее причины
• подсказать алгоритмы выхода из сложившегося положения
• мотивировать человека на то, чтобы он сам постарался решить проблемуОбщение с психологом абсолютно анонимно: называть свое имя, фамилию адрес никто не потребует, cчета за разговор, каким бы длительным он не получился, не последует — звонок с любого мобильного или стационарного телефона бесплатный.
#телефондоверия
С 1 по 30 апреля 2023 года Детский телефон доверия с единым
общероссийским номером 8-800-2000-122 проводит акцию «Не дай себя
в обиду!».
Цель акции – оказание экстренной психологической помощи и
поддержки детям, подросткам, родителям и лицам ихзаменяющим по
проблеме насилия и жестокого обращения среди сверстников.
Служба оказывает анонимную, бесплатную, круглосуточную
психологическую помощь детям, подросткам и их родителям,
оказавшимся в трудной жизненной ситуации, содействует снижению
психологического дискомфорта
Буллинг – это проблема травли, насилия среди детей. Важно говорить о существовании этой проблемы и о том, что буллинг в той или иной форме имеет место в большинстве детских учреждений и коллективов.
· нет желания ходить в школу;
· тебе страшно выходить на улицу;
· тебя унижают;
· тебя оскорбляют в интернете;
· ты слышишь угрозы в свой адрес;
· ты подвергаешься травле
В службу Детского телефона доверия регулярно поступают обращения от детей, подростков и родителей по проблеме насилия среди сверстников. Своевременную консультацию квалифицированного психолога можно получить анонимно, бесплатно, круглосуточно по телефону 8-800-2000-122
Как предупредить детский суицид
Особенности суицидального поведения
Признаки суицидальной опасности
Телефоны доверия
С 1 по 30 ноября 2021 года
Детский телефон доверия с единым общероссийским номером
8-800-2000-122
проводит ежегодную акцию
«Не дай себя в обиду!».
Проблема насилия в школе не теряет своей актуальности и по сей день. Она не оставляет равнодушными никого, кто втянут в нездоровые отношения, ни жертв ни агрессоров, ни наблюдателей.Детские обиды оборачиваются серьезными взрослыми проблемами. Порой без квалифицированной помощи трудно заметить, те душевные раны,которые остаются на долгие годы, если их вовремя не исцелить. Своевременное выявление проблемы и адекватное реагирование на нее может во многом снизить последствия жестокого обращения.
Если:
- нет желания ходить в школу
- тебе страшно выходить на улицу
- тебя унижают
- тебя оскорбляют в интернете
- ты слышишь угрозы в свой адрес
- ты подвергаешься травле
Если ваш ребенок:
- не встречается с одноклассниками, не приглашает их домой и не ходит в гости
- то и дело «теряет» вещи и карманные деньги
- стал замкнут или вспыльчив, срывает зло на младших братьях и сёстрах
- постоянно находится в подавленном настроении…
В службу Детского телефона доверия регулярно поступают обращения от детей, подростков и родителей по проблеме насилия среди сверстников. Своевременную консультацию психолога можно получить анонимно, бесплатно, круглосуточно по телефону 8-800-2000-122.
с 1 по 30 сентября 2021 года
Детский телефон доверия с единым общероссийским номером
8-800-2000-122
с 1 по 31 октября 2021 года
Единая социально-психологическая служба «Телефон доверия» в Ханты-Мансийском автономном округе – Югре проводит акцию
«Тревога. Проблема или ресурс?»
Поводом обращения на телефон доверия могут стать темы:
- страх, паника и беспокойство;
- повышенная нервозность и эмоциональная напряженность;
- чувство полной опустошенности;
- нарушение сна, повышенная усталость;
- напряжение в мышцах;
- сложности с концентрацией внимания.
По этим и другим вопросам Вы можете получить своевременную квалифицированную психологическую помощь по телефонам:
8-800-101-12-12, 8-800-101-12-00 анонимно, круглосуточно, бесплатно
проводит акцию «Рука в руке. Как воспитать счастливого ребенка»
Ежегодно в службу детского телефона доверия по проблемам воспитания своих детей обращается около 1000 родителей. Также нередко звонят дети с вопросами и сложностями во взаимоотношениях в семье.
Воспитание ребенка – одна из самых важных задач для родителей. Каждый стремится дать своим детям все, что может, и научить тому, что умеет. Но даже самые любящие и заботливые взрослые совершают ошибки, которые влияют на будущее ребенка. От ошибок никто не застрахован, но важно не только отдавать себе отчет в том, где родители неправы, но и корректировать свои отношения с ребенком.
-В процессе воспитания детей возникает много вопросов:
-Как найти взаимопонимание с ребенком?
-Как конструктивно разрешить конфликт в семье, между братьями и сестрами?
-Как воспитать ответственность в ребенке?
-Что делать, если ребенок обманывает?
Квалифицированные психологи ответят на Ваши вопросы, а так же помогут выбрать подходящую тактику воспитания, найти хорошее решение именно для вашей семьи.
Вы сможете получить своевременную консультацию психолога анонимно, бесплатно, круглосуточно по телефону:
8-800-2000-122
![](/"images/30.08-1.jpg)
![](/"images/30.08-2.jpg)
![](/"images/30.08-3.jpg)
![](/"images/30.08-4.jpg)
«На детском телефоне доверия каникул не бывает!»
У каждого человека иногда случаются ссоры с друзьями, обиды, плохое настроение, временами бывает страшно или просто не с кем поговорить. Телефон доверия дает возможность в таких ситуациях получить поддержку, быть понятым, разобраться в том, что происходит, и в разговоре с доброжелательным человеком понять какие шаги лучше сделать.
Телефоны доверия в настоящее время очень популярны во всем мире. Дети/подростки звонят и советуются, как лучше поступить.
На телефонах доверия работают специально обученные специалисты - психологи.
Телефон доверия открыт для каждого человека. Любой человек имеет право быть выслушанным и получить помощь.
Человек может поделиться с консультантом телефона доверия любой беспокоящей его проблемой.
Помощь на телефоне доверия всегда анонимна. Позвонивший может не сообщать свое имя, адрес или другие данные. Еще, обращаясь на телефон доверия, человек может получить интересующую его информацию.
Детский телефон доверия работает круглосуточно даже в каникулы!
8 800 2000 122 - единый общероссийский номер детского телефона доверия - просто позвони в трудную минуту. Служба детского телефона доверия работает круглосуточно, анонимно и бесплатно, с домашнего и мобильного телефонов.
Телефону Доверия для детей, подростков и их родителей 8-800-2000-122 – 10 лет!
Всентябре 2010 годаФондом поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации, был создан Телефон доверия для детей, подростков и их родителей с единым общероссийским номером 8-800-2000-122.
Служба экстренной психологической помощи за десять лет объединила более 200 служб в 85 регионах страны и более 1200 психологов-консультантов. В мае 2020 годаслужба приняла уже ДЕСЯТИМИЛЛИОННЫЙ звонок. Среди звонящих преобладают дети и подростки (56%), родители звонят реже - 17% и 27% всех обратившихся – это иные взрослые (бабушки, дедушки, учителя, воспитатели). Юные абоненты обращаются прежде всего с вопросами об отношениях со сверстниками, поиске себя, одиночестве… Старшее поколение тревожитвышедшее из под контроляповедение подростков, детско-родительские конфликты, «опасная компания», травля или зависимости от гаджетов.
В службе телефона доверия работают прошедшие специальную подготовку психологи-консультанты. Их главная задача – снять остроту переживаний, которые испытывает звонящий в данный момент, и уберечь юного собеседника от опрометчивых поступков. Анализируя вместе с абонентом ситуацию, психолог помогает выявить ее причины и найти варианты выхода из сложившегося положения. А выход – в этом убеждены все сотрудники службы – есть даже из самых сложных, запутанных ситуаций. Общение с психологом анонимно: называть свое имя, фамилию, адрес никто не попросит, а содержание разговора останется тайной. Счета за разговор, каким бы длительным он не получился, не последует: звонок с любого мобильного или стационарного телефона бесплатный.
с 1 по 28 февраля Единая социально-психологическая служба «Телефон доверия» в Ханты-Мансийском автономном округе – Югре проводит акцию «Кризисы любви»
Поводом обращения на телефон доверия могут стать темы:
- Затруднения при выборе партнера;
- Трудности сближения и проявления любовных чувств;
- Проблемы построений взаимоотношений в паре;
- Неразделенная любовь;
- Ревность, измена, охлаждение чувств;
- Разрыв отношений.
По этим и другим вопросам Вы можете получить своевременную квалифицированную психологическую помощь по телефонам:
8-800-101-12-12, 8-800-101-12-00
анонимно, круглосуточно, бесплатно
А в ближайшие месяцы детей и родителей ждет много интересных событий!
19 сентября на сайте https://telefon-doveria.ru стартует онлайн-игра для детей и подростков «В поисках Башни», направленная на проработку проблем с коммуникацией и доверием к себе и окружающему миру. Игра адаптирована как для самостоятельного прохождения, так и для группового проведения с углубленной проработкой заданий с педагогами или психологами. Школьники также смогут принять участие в флешмобе (с 20 сентября по 12 ноября) и получить призы за наибольшее количество «лайков». Подробная информация, а также положение о мероприятиях по ссылке https://telefon-doveria.ru/actions/?id=5367
25 октября в эфире ОТР выйдет ток-шоу «Семья вверх тормашками» с участием психологов и российских знаменитостей. Благодаря использованию специальных юмористических техник широкая аудитория зрителей сможет посмотреть «другим взглядом» на детско-родительские отношения и разобраться в жизненных ситуациях, с которыми сталкиваются современные семьи с подростками. После эфира эпизоды ток-шоу будут доступны для региональных специалистов на сайте ДТД и в социальных сетях (ВКонтакте, YouTube, TikTok).
с 01 по 31 октября 2020 года Детский телефон доверия с единым общероссийским номером 8-800-2000-122 проводит ежегодную акцию «Не дай себя в обиду!» по проблеме взаимоотношений в подростковой среде.
Если:
- тебя унижают
- нет желания ходить в школу
- тебе страшно выходить на улицу
- ты слышишь угрозы и оскорбления в свой адрес…
Если ваш ребенок:
- не встречается с одноклассниками, не приглашает их домой и не ходит в гости
- то и дело «теряет» вещи и карманные деньги
- стал замкнут или вспыльчив, срывает зло на младших братьях и сёстрах
- постоянно находится в подавленном настроении…
Информационную и психологическую помощь и поддержку вы можете получить по детскому телефону доверия
8-800-2000-122
круглосуточно, анонимно, бесплатно
Если вы попали в сложную ситуацию, столкнулись с невозможностью решить какие-либо проблемы в семейных отношениях или отношениях со сверстниками, стали жертвой физического, сексуального или психологического насилия, не держите все в себе! Всего один звонок на единый детский телефон доверия 8-800-2000-122 – и вы получите консультацию со стороны квалифицированного специалиста, который подскажет, что нужно делать в вашей ситуации, поможет снять психическое напряжение и окажет психологическую помощь по любому вопросу. И все это с соблюдением полной анонимности, конфиденциальности и абсолютно бесплатно.
МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 2019 22.01.2020
ПУЛ лучших практик по профилактике самовольных уходов 22.01.2020
Буклет "Как предупредить суицид"
Буклет "Жизнь ребенка - наша забота"
Памятка со службами экстренного реагирования и психологической помощи
Буклет "Суицид - выход есть всегда!"
Буклет "Детский телефон доверия"
В феврале 2020 года Детский телефон доверия с единым общероссийским номером 8-800-2000-122 проводит акцию «Опять двойка?!»
Почти все родители и педагоги рано или поздно сталкиваются с трудностями обучения детей в школе. По статистике, такие проблемы имеют от 30 до 70% школьников.
Квалифицированные психологи ответят на Ваши вопросы, а также помогут выбрать подходящую стратегию поведения в следующих ситуациях:
возникли трудности в обучении;
нет желания ходить в школу;
часто посещает вопрос:
«зачем учиться?»;
сложно организовать себя;
тревожность перед контрольной.
Вы сможете получить своевременную консультацию психолога анонимно, бесплатно, круглосуточно по телефону: 8-800-2000-122
Наверное, у каждого человека бывают в жизни ситуации, когда на душе тяжело, но поделиться своими переживаниями не с кем. А бывает, что подобный разговор и вовсе нежелателен, потому что вопрос интимный и деликатный. Как поступить в таких случаях? Можно пойти привычным путем и замкнуться в себе, но есть и другой способ: обратиться в службу телефона доверия – 8-800-2000-122.
Единый детский телефон доверия объединяет в себе все региональные организации, оказывающие психологическую помощь детям, подросткам и взрослым. Все работающие на территории Российской Федерации службы доверия подключены к единому номеру: 8-800-2000-122, по которому получить помощь могут дети, подростки и взрослые, находящиеся в любой точке России.
Конфиденциальность и бесплатность - два основных принципа работы детского телефона доверия. Это означает, что каждый ребенок и родитель может анонимно и бесплатно получить психологическую помощь и тайна его обращения на телефон доверия гарантируется.
Зачем нужен телефон доверия
Многие родители не понимают, зачем нужен телефон доверия, ведь все проблемы, которые беспокоят их ребенка, они вполне способны решить самостоятельно. Однако, это не всегда так. Дело в том, что порой детям или подросткам трудно решиться на откровенный разговор с родителями, так как они боятся столкнуться в ответ с непониманием, руганью и упреками в неправильном поведении. Далеко не все дети способны общаться с мамой и папой, как с лучшими друзьями, и порой для того, чтобы поделиться наболевшим, им требуется человек со стороны. Если же рядом нет никого, кто мог бы помочь советом или просто выслушать, на помощь придут специалисты телефона доверия.
Позвонив по детскому телефону доверия, ребенок или подросток может поделиться со специалистом на другом конце провода абсолютно любой волнующей его проблемой. Это могут быть сложности в отношениях с родителями или сверстниками, плохие отметки в школе, разнообразные страхи, переживания из-за неудач, ссоры с другом или подругой, эмоциональные трудности во время первой любви, необходимость получить помощь в вопросах полового воспитания. Бывают случаи, когда по телефону доверия звонят дети, желающие рассказать о жестоком обращении со стороны родителей или посторонних, совершенном сексуальном или психологическом насилии.
Часто обращаются по детскому телефону доверия и родители, столкнувшиеся со сложностями в процессе воспитания ребенка или не могущие найти взаимопонимания со своими детьми.
Опытные психологи готовы оказывать помощь любому члену семьи, вне зависимости от того, с какой проблемой к ним обращаются. Единый телефон доверия поможет также мамам и папам, которые не знают, как правильно отвечать на вопросы своего ребенка и как вести себя с ним в определенных ситуациях.
Квалифицированные специалисты выслушают ребенка или взрослого и помогут ему разобраться в сложившейся ситуации, вне зависимости от того, с чем именно ему пришлось столкнуться. Для психологов единого детского телефона доверия не существует не важных проблем, а все вопросы, по которым к ним обращаются – всегда значимые. Первоочередная задача телефонного консультанта службы доверия – снятие стресса у обратившегося к нему ребенка, подростка или родителя путем оказания ему психологической помощи, а в некоторых случаях – убеждение его в необходимости обращения за помощью к человеку из его окружения, которому он доверяет.
Почему не стоит бояться звонить по телефону доверия
Почему дети боятся звонить? Обычно такими барьерами является стеснительность, замкнутость и страх, что узнают родители или о звонке сообщат в школу. Родители должны формировать доверие ребенка к психологической помощи. Но зачастую именно они считают службу телефона доверия неким контролирующим органом. Многие родители боятся звонить по детскому телефону доверия, поскольку считают, что после их обращения возможно вмешательство органов опеки, однако такие страхи не имеют под собой оснований. Все консультанты телефона доверия сохраняют анонимность и конфиденциальность и не передают информацию о личности обратившегося в специальные службы, за исключением редких случаев, когда речь идет об угрозе жизни и здоровья ребенка.
Среди некоторых родителей также бытует предубеждение, что общение их детей с психологом приведет к утрате родительского авторитета. Скорее такая родительская позиция косвенно свидетельствует о нездоровой ситуации в семье и об опасениях родителей, что какие-то внутрисемейные проблемы могут выйти наружу. Необходимо понимать, что телефон доверия – не угроза, а помощь и поддержка, обращение на него помогает восстановить детско-родительские отношения.
Памятка детям, подросткам и их родителям
Если вы попали в сложную ситуацию, столкнулись с невозможностью решить какие-либо проблемы в семейных отношениях или отношениях со сверстниками, стали жертвой физического, сексуального или психологического насилия, не держите все в себе! Всего один звонок на единый детский телефон доверия 8-800-2000-122 – и вы получите консультацию со стороны квалифицированного специалиста, который подскажет, что нужно делать в вашей ситуации, поможет снять психическое напряжение и окажет психологическую помощь по любому вопросу. И все это с соблюдением полной анонимности, конфиденциальности и абсолютно бесплатно.
Оксана Александровна Юлдашева, социальный педагог
Как предупредить детский суицид
Памятка с указанием служб экстренного реагирования
Пул лучших практик по профилактике самовольных уходов